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胃溃疡胃脘寒痛怎么解决?平时喝这汤,让你不用再忍痛
作者:admin  日期:2020-07-16 04:21 来源:未知 浏览:

有胃溃疡胃痛,可能在现如今是比较常见的了吧,很多人因为平时工作忙等等原因吧,得胃病的几率高了很多,但是,工作不能作为你不吃饭不好好吃饭以及不良的饮食习惯的借口,在忙都要吃饭,再急也要嚼碎了再咽,暴饮暴食对胃的伤害有多大,当你得了胃溃疡胃痛的时候,或许体会很深刻了吧。

所以,在平时就要注意饮食了,按时吃饭是最基本的,再忙也要按时按点吃饭,再着急也要细嚼慢咽把饭吃完,别囫囵吞枣似的暴风吸入,以最快的速度解决一顿饭,你是把时间争取过来了,但是你给你的肠胃消化的时间了吗?你的胃肠要在短时间接受这么多的食物,要消化掉是需要时间的,这样暴饮暴食、过饥过饱,很易增加胃肠负担,让胃肠运转不过来而产生不适的。

再一个,平时饮食要清淡易消化,不消化、过硬、过甜或是辛辣刺激油腻的食物,也会加重胃肠负担,因为这些食物不易消化,胃肠要消耗更多的精力和能量来消化这些食物,势必会让胃肠功能紊乱减弱的,

可以直接准备熟的猪肚,若是不放心的话可以买生的自己清洗煮熟,具体步骤:在市场上买发红且红色均匀的生猪肚,然后将猪肚剪一个小口子,把内层翻出来,用刀子把内面的残留物刮干净,一定要刮彻底,准备几勺面粉用来去腥,面粉撒在猪肚表面,用手把面粉均匀抹开,细致到褶皱等缝隙位置,然后不停的搓揉猪肚,大概5分钟即可,然后温水清洗猪肚,期间仔细检查有脏东西一定要刮干净。然后把猪肚再翻过来,灌入清水,捏住封口不停摇晃,让谁从从猪肚的喷门中流出,重复三四次就行了。把盐抹在猪肚上,所有部位都要抹上,静置5分钟,用清水清洗干净。然后上锅猪,加入姜片等去腥,撇去浮沫,重复几次即可。

大蒜猪肚汤开始制作,将大蒜剥好皮备用,将煮熟的猪肚切宽条,在砂锅内加入水,放入猪肚、姜片,大火烧开后小火炖30分钟,加入蒜瓣再煮20分钟,加适量盐煮开好关火,出锅,撒入香菜、香葱即可。

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